Machine cardio par excellence, l'appareil Helix ressemble à première vue à un elliptique, mais ne vous y fiez pas. Car là où les elliptiques classiques ne font travailler vos muscles que dans un seul sens, d'avant en arrière, la machine Hellix vous fait travailler également les muscles latéraux ! 

Grâce à des mouvements rotatifs des plateformes sur lesquelles vous vous tenez debout, les muscles de l'intérieur et de l'extérieur des cuisses sont renforcés. Tout le bas du corps travaille ! 

En stimulant davantage vos muscles, la machine vous permet également de brûler plus de calories et donc de perdre du poids.

Helix est décidément la meilleure machine cardio ! En seulement 30 minutes de pratique, vous obtenez les résultats d'1h d'exercices sportifs.